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性行為時に痛みを感じることは、さまざまな原因があり、それぞれ異なる対処法が必要です。
性行為中の痛みは、医学的には「性交時疼痛」と呼ばれ、一時的、または継続的なものがあります。この痛みは、単に物理的なものだけでなく、感情的な要素が関わっていることもあります。まず、最も一般的な原因の一つに、十分な前戯による準備不足があります。適切な前戯は、身体をリラックスさせ、自然な潤滑を促進することで、痛みを軽減します。
また、感染症や皮膚の状態、ホルモンの変動などが原因で痛みが生じることもあります。例えば、カンジダや細菌などにより腟の炎症が起こり痛みを伴うことがあります。更年期に伴うエストロゲンの減少も、腟の乾燥や非薄化を引き起こし、不快感が生じることがあります。
さらに、内膜症や骨盤内の炎症など、他の医学的な状態が痛みの原因となることもあります。
性行為中の痛みが気になる場合は、恥ずかしがらずに医師にご相談ください。
そしてどうか、自分自身の身体と心に優しく接してくださいね。